Hälsoråd och vaccinationer för Sydafrika

Råd till resenärer

Klicka på bilden för större karta

Sydafrika ligger längst söderut på den afrikanska kontinenten och gränsar till Namibia, Botswana, Zimbabwe, Moçambique och Eswatini samt omsluter Lesotho. Landet har en lång kust mot både Atlanten och Indiska oceanen. Pretoria är administrativ huvudstad, Kapstaden lagstiftande huvudstad och Bloemfontein säte för landets högsta domstolar.

Sydafrika erbjuder mycket varierande resor. Kruger nationalpark är ett av Afrikas mest kända safariområden och hem för bland annat lejon, elefant, noshörning, buffel och leopard. Kapstaden är ett av landets främsta turistmål med Taffelberget och Robben Island samt närhet till vinområdena Stellenbosch och Franschhoek. Även Garden Routelängs sydkusten är ett populärt resmål.

Klimatet varierar kraftigt mellan olika delar av landet. KwaZulu-Natal och delar av östkusten har ett fuktigt subtropiskt klimat med varma somrar, medan området kring Kapstaden har medelhavsklimat med torra somrar och regniga vintrar. Inland är temperaturskillnaderna större. I större delen av landet infaller regnperioden mellan oktober och mars, medan Kapområdet får merparten av sin nederbörd under juni–augusti.

Den som planerar safari, inte minst i Krugerområdet, bör läsa vår särskilda sida om safariresor.

Sydafrika har också omfattande möjligheter till bad, snorkling och dykning. Den som planerar en resa där dykning är en viktig del kan läsa vår sida om dykresor.

Vaccinationer

Vacciner som rekommenderas till alla resenärer

Grundskydd

Alla bör ha ett aktuellt skydd mot difteristelkramppolio och mässling.

En resa kan också öka risken att utsättas för mässling. Ett besök på vaccinationsmottagning kan samtidigt vara ett bra tillfälle att se över vaccinationer som rekommenderas även i Sverige.

Hepatit A

Hepatit A förekommer endemiskt och vaccination rekommenderas till alla resenärer över 1 års ålder.

God mat- och vattenhygien minskar risken men kan inte eliminera den helt. Kombination med hepatit B-vaccination kan övervägas vid längre eller upprepade resor.

Vacciner som kan vara aktuella för vissa resenärer

Vilka ytterligare vaccinationer som är aktuella beror bland annat på resans längd, vilka delar av Sydafrika du ska besöka, hur du ska bo och resa samt ålder och hälsotillstånd. En resa till Kapstaden och Garden Route innebär exempelvis en annan riskprofil än en safari i nordöstra Sydafrika.

Chikungunyafeber

Chikungunyafeber kan förekomma i regionen och utbrott kan inträffa.

Vaccination kan vara aktuell i särskilda situationer, framför allt vid ett pågående utbrott eller vid längre vistelse med ökad exponering. Diskutera med din vaccinationsmottagning.

Vaccination ersätter inte skydd mot myggbett.

Denguefeber

Denguefeber kan förekomma i Sydafrika, men risken är inte jämnt fördelad över landet.

Vaccination kan vara aktuell för vissa resenärer, framför allt vid längre vistelser och beroende på tidigare dengueinfektion, ålder och aktuell smittrisk. Diskutera med din vaccinationsmottagning.

Gula febern

Gula febern förekommer inte i Sydafrika och vaccination behövs därför inte på grund av själva vistelsen.

Vaccinationsintyg kan däremot krävas om du anländer från ett land där gula febern förekommer, även efter längre transit i ett sådant land. Detta är särskilt viktigt vid kombinationsresor i Afrika. Diskutera därför hela resrutten med vaccinationsmottagningen.

Hepatit B

Hepatit B förekommer i Sydafrika.

Vaccination kan framför allt vara aktuell vid längre eller upprepade resor och för personer som kan exponeras för blod eller kroppsvätskor, exempelvis genom sjukvård, tatuering, piercing eller sexuella kontakter. Även olycksrisk och möjligheten att behöva sjukvård under resan bör vägas in.

Kolera

Kolera kan förekomma i regionen, men risken för vanliga turister i Sydafrika är mycket liten.

Vaccination är normalt inte aktuell vid en vanlig turistresa men kan bli aktuell under särskilda förhållanden, exempelvis arbete i ett område med ett pågående kolerautbrott och bristande tillgång till rent vatten och sanitet.

Meningokockinfektion

Vaccination mot meningokocker är normalt inte aktuell vid en vanlig turistresa till Sydafrika.

Vaccination kan övervägas för ungdomar som under längre tid ska studera eller arbeta i nära kontakt med andra ungdomar och vid vissa internationella läger, festivaler och liknande arrangemang.

Rabies

Rabies förekommer hos däggdjur i Sydafrika. Undvik kontakt med både tama och vilda djur.

Vaccination före resan kan vara aktuell vid längre vistelser, för personer med ökad risk för djurkontakt och vid resor till avlägsna områden där det kan vara svårt att snabbt få korrekt behandling efter en exponering.

Efter bett, rivsår eller annan misstänkt exponering ska såret omedelbart tvättas noggrant med tvål och rikligt med vatten och sjukvård sökas snarast.

Även den som är vaccinerad mot rabies före resan måste söka sjukvård efter en misstänkt exponering.Vaccination före resan förenklar behandlingen efter exponeringen men ersätter den inte.

Läs också våra råd om riskfyllda djurkontakter.

Tyfoidfeber

Tyfoidfeber förekommer, men risken är låg för resenärer med tillgång till säker mat och rent vatten.

Vaccination kan vara aktuell vid längre vistelser, framför allt om man ska vistas nära lokalbefolkningen och leva under enklare hygieniska förhållanden.

Malaria

Risken för malaria är begränsad till delar av nordöstra Sydafrika och varierar med årstiden.

Under september–maj finns måttlig risk i lågt belägna delar av Mpumalanga och Limpopo, framför allt nära gränserna mot Moçambique, Eswatini och Zimbabwe. Detta omfattar Kruger nationalpark. Under juni–augusti är risken i dessa områden mycket låg.

Låg risk finns även i delar av nordöstra KwaZulu-Natal under september–maj. I övriga Sydafrika finns ingen malariarisk eller endast försumbar risk. Kapstaden, Garden Route och större delen av landets vanliga turistområden är malariafria.

Förebyggande malarialäkemedel rekommenderas vid längre vistelser i riskområden. Som praktisk tumregel motiverar mer än fem nätters vistelse på landsbygden i Limpopo, Mpumalanga, inklusive Krugerparken, och nordöstra KwaZulu-Natal läkemedelsprofylax.

Atovakvon/proguanil, meflokin eller doxycyklin kan användas beroende på individuella förutsättningar. Även den som använder läkemedelsprofylax behöver ett noggrant skydd mot myggbett.

Feber under eller efter vistelse i ett malariaområde ska tas på allvar. Sök sjukvård och berätta att du har vistats i ett område där malaria förekommer.

Andra infektioner att vara observant på

Mygg- och andra vektoröverförda infektioner

Flera infektioner som överförs av myggor, sandmyggor och fästingar förekommer i Sydafrika.

Nilfeber (West Nile fever) kan förekomma lokalt. Culex-myggorna som sprider sjukdomen är framför allt aktiva från skymningen och under natten.

Leishmaniasis förekommer och överförs genom bett av sandmyggor.

Ett konsekvent skydd mot myggor, fästingar och andra småkryp är särskilt viktigt vid safari och vistelse på landsbygden.

Fästingburna infektioner

African tick bite fever är särskilt relevant för resenärer till Sydafrika. Sjukdomen är den vanligaste reserelaterade rickettsiosen och ses framför allt i samband med safari, ekoturism och annan vistelse i gräs- och buskmarker.

Även Krim-Kongo hemorragisk feber förekommer. Skyddande klädsel, insektsmedel och kontroll av huden efter vistelse i fästingrika miljöer minskar risken.

Rift Valley-feber

Rift Valley-feber förekommer bland boskapsdjur och utbrott kan inträffa.

Människor smittas framför allt genom kontakt med blod, kroppsvätskor eller vävnader från infekterade djur och mer sällan genom myggbett. Undvik därför kontakt med sjuka eller döda boskapsdjur och slaktkroppar, opastöriserad mjölk samt rått eller otillräckligt tillagat kött.

Turistdiarré

Turistdiarré kan förekomma. Risken varierar beroende på resans upplägg och är större vid enklare hygieniska förhållanden.

Risken kan minskas genom god handhygien och genom att vara uppmärksam på mat och dryck och vid behov använda vattenrening.

Kontakt med jord och sötvatten

Hakmask förekommer endemiskt. Undvik därför att gå barfota på mark som kan ha förorenats med mänsklig avföring.

Leptospiros kan smitta genom kontakt med vatten eller fuktig jord som förorenats av urin från infekterade djur. Undvik direktkontakt med misstänkt förorenat vatten, framför allt efter kraftiga regn, och täck sår med vattentätt förband.

Schistosomiasis (snäckfeber) förekommer i flera delar av Sydafrika. Risk finns bland annat i stora delar av KwaZulu-Natal, vidare söderut längs kusten till Port St Johns i Eastern Cape, samt i Limpopo, inklusive delar av Kruger nationalpark. Lokala riskområden finns också i delar av North West och Mpumalanga.

Undvik att bada, simma eller vada i sötvatten i dessa riskområden.

Sexuellt överförbara infektioner

Sexuellt överförbara infektioner (STI) förekommer, inklusive hiv, hepatit B, hepatit C, gonorré, klamydia och syfilis.

Läs våra råd om sexuell hälsa och säkrare sex.

Andra hälsorisker

Safari och djurkontakter

Safari är en central del av många resor till Sydafrika, framför allt i Krugerområdet och andra naturreservat. Vilda djur ska alltid betraktas som vilda, även när de är vana vid fordon och människor.

Följ guidernas och parkmyndigheternas instruktioner, lämna inte fordon där det inte är tillåtet och närma dig aldrig djur för fotografering.

Safari innebär också ökad exponering för fästingar och i delar av landet malaria. Läs våra samlade råd om safariresoroch riskfyllda djurkontakter.

Bad, snorkling och dykning

Sydafrikas långa kust erbjuder bad, surfing, snorkling och dykning. Havet kan samtidigt innebära kraftiga vågor och strömmar och förhållandena skiljer sig mycket mellan olika kustavsnitt.

Läs våra råd om simma och dyka. Den som planerar en resa där dykning är en viktig del bör också läsa vår sida om dykresor.

Sol och värme

Solinstrålningen kan vara stark, särskilt under den sydafrikanska sommaren. Läs våra råd om solskydd och värme och värmeslag.

Trafiksäkerhet och personlig säkerhet

Trafikolyckor är en viktig hälsorisk. Många resor innebär längre sträckor med hyrbil, och väg- och trafikförhållandena varierar. Vänstertrafik gäller. Läs våra råd om trafiksäkerhet.

Våldsbrott och annan kriminalitet är en viktig säkerhetsrisk i Sydafrika. Risknivån varierar mellan olika platser och även inom storstäderna. Var särskilt uppmärksam vid förflyttningar efter mörkrets inbrott och ta del av aktuell lokal säkerhetsinformation. Kriminalitet lyfts särskilt fram bland riskerna för resenärer.

Kontrollera alltid Utrikesdepartementets aktuella reseinformation före och under resan. Vi rekommenderar också att du laddar ner UD:s app Resklar, där du kan få aktuell reseinformation och pushnotiser om viktiga förändringar.

Läs också våra allmänna hälsoråd inför resan


© ProSanis Sverige AB. Informationen på denna sida är senast uppdaterad 2026-08-24.