Hälsoråd och vaccinationer för Namibia – Vaccinationsrådet Allmänhet

Råd till resenärer

Namibia ligger i sydvästra Afrika och gränsar till Angola och Zambia i norr, Botswana i öster och Sydafrika i söder. I väster sträcker sig landet längs Atlantkusten. Namibia är glest befolkat och känt för sina stora, öppna landskap, med Namiböknen längs kusten som ett av landets mest karakteristiska områden.

Många resor till Namibia är inriktade på natur och safari. Etosha nationalpark är ett av södra Afrikas mest kända safariområden. Andra stora resmål är Sossusvlei med sina höga sanddyner, Skeleton Coast, kuststaden Swakopmund och de nordvästra delarna av landet där bland annat himbafolket lever. Namibia är också populärt för självkörningsresor, vandring, sandboarding och andra natur- och äventyrsaktiviteter. Den som planerar safari bör också läsa vår sida om safariresor.

Klimatet är övervägande torrt. Nederbörden är mycket liten längs kusten och ökar mot de norra delarna av landet. Regnperioden infaller huvudsakligen mellan november och mars. Under torrperioden från april till oktober är klimatet svalare och djuren ofta lättare att se kring vattenhål, vilket gör detta till en populär tid för safari.

Vaccinationer

Vacciner som rekommenderas till alla resenärer

Grundskydd

Alla bör ha ett aktuellt skydd mot difteri, stelkramp, polio och mässling.

Namibia har under 2026 rapporterat cirkulerande vaccinderiverat poliovirus. Alla resenärer bör därför ha fått minst fyra doser poliovaccin. En extra femte dos rekommenderas om det gått mer än omkring 5–10 år sedan den fjärde dosen.

Ett besök på vaccinationsmottagning är också ett bra tillfälle att se över andra vaccinationer som rekommenderas även i Sverige.

Hepatit A

Hepatit A förekommer i Namibia och vaccination rekommenderas till alla resenärer över 1 års ålder.

God mat- och vattenhygien minskar risken men kan inte helt eliminera den. Kombination med hepatit B-vaccination kan övervägas vid längre eller upprepade resor.

Vacciner som kan vara aktuella för vissa resenärer

Vilka ytterligare vaccinationer som kan vara aktuella beror bland annat på resans längd, vilka delar av Namibia du ska besöka, om du ska resa på landsbygden eller vistas avlägset samt på ålder och hälsotillstånd. Många resor till Namibia innebär långa bilresor och vistelser långt från större sjukvårdsinrättningar. Diskutera därför resplanen med din vaccinationsmottagning.

Chikungunyafeber

Chikungunyafeber har tidigare rapporterats i Namibia, men den aktuella förekomsten är osäker.

Vaccination är normalt inte aktuell vid en vanlig turistresa men kan övervägas under särskilda omständigheter, exempelvis vid ett pågående utbrott eller längre vistelse med ökad exponering. Diskutera med din vaccinationsmottagning.

Denguefeber

Denguefeber har rapporterats i Namibia, men risken för vanliga resenärer är betydligt mindre än i många tropiska länder med omfattande denguespridning.

Vaccination är därför normalt inte aktuell vid en vanlig kort turistresa. Vid längre vistelse eller förändrat epidemiologiskt läge kan en individuell bedömning vara aktuell. Diskutera med din vaccinationsmottagning.

Gula febern

Gula febern förekommer inte i Namibia och vaccination behövs därför inte på grund av själva vistelsen.

Vaccinationsintyg kan däremot krävas om du anländer från ett land där gula febern förekommer. Detta är särskilt viktigt om Namibia ingår i en längre rundresa i Afrika. Diskutera hela resrutten med din vaccinationsmottagning.

Hepatit B

Hepatit B förekommer i Namibia. Risken ökar med vistelsens längd och vid situationer där man kan exponeras för blod eller kroppsvätskor, exempelvis vid sjukvård, olycksfall, tatuering, piercing eller sexuella kontakter.

Vaccination är framför allt aktuell vid längre eller upprepade resor, för personer med ökad risk för blod- eller sexuell smitta och vid resor där olycksrisken är förhöjd.

Kolera

Kolera kan förekomma i regionen, men risken för vanliga turister är mycket liten när man har tillgång till säkert vatten, mat och normala sanitära förhållanden.

Vaccination är därför normalt inte aktuell vid en vanlig turistresa men kan övervägas vid särskilda riskförhållanden.

Meningokockinfektion

Vaccination mot meningokocker är normalt inte aktuell vid en vanlig turistresa till Namibia.

Vaccination kan övervägas för ungdomar som under längre tid ska studera eller arbeta i nära kontakt med andra ungdomar samt vid vissa internationella läger, festivaler och liknande arrangemang.

Rabies

Rabies förekommer i Namibia hos däggdjur. Undvik kontakt med såväl tama som vilda djur. Detta är särskilt viktigt vid safari och andra naturresor, där avståndet till sjukvård kan vara långt.

Vaccination före resan kan vara aktuell vid längre vistelse, för personer med ökad risk för djurkontakt och vid resor till avlägsna områden där det kan vara svårt att snabbt få korrekt behandling efter ett bett eller annan exponering.

Efter bett, rivsår eller annan misstänkt exponering ska såret omedelbart tvättas noggrant med tvål och rikligt med vatten och sjukvård sökas snarast.

Även den som är vaccinerad mot rabies före resan måste söka sjukvård efter en misstänkt exponering.Vaccination före resan förenklar behandlingen efter exponering men ersätter den inte.

Läs också våra råd om riskfyllda djurkontakter.

Tyfoidfeber

Tyfoidfeber förekommer. Risken är låg för vanliga turister med tillgång till säker mat och rent vatten.

Vaccination kan vara aktuell vid längre vistelser, framför allt om man ska bo nära lokalbefolkningen eller resa under enklare hygieniska förhållanden.

Malaria

Risken för malaria varierar kraftigt mellan olika delar av Namibia och med årstiden. De viktigaste malariaområdena finns i norra och nordöstra Namibia. Windhoek och de stora turistområdena i landets centrala och södra delar har mycket liten eller ingen praktiskt betydelsefull risk.

Det finns hög risk året runt i Kavango East, Kavango West och Zambezi, inklusive det område som traditionellt kallas Capriviremsan. I Kunene, Omusati, Oshana, Ohangwena, Oshikoto, Omaheke och Otjozondjupa är risken högst under regnperioden, ungefär december–april. Under maj–november är risken betydligt lägre i dessa områden. I övriga delar av Namibia är risken mycket låg.

Vid vistelse i områden med hög risk rekommenderas både noggrant skydd mot myggbett och förebyggande malarialäkemedel. Atovakvon/proguanil, meflokin eller doxycyklin kan användas beroende på individ och resplan. I områden med låg risk är gott myggskydd tillräckligt för de flesta resenärer. Läkemedelsprofylax kan där övervägas för personer med särskilt hög exponering eller ökad risk för svår malaria.

Eftersom en typisk rundresa i Namibia kan gå från malariafria områden i söder till Etosha och vidare mot Kavango eller Zambezi bör den exakta resrutten och årstiden diskuteras med vaccinationsmottagningen.

Feber under eller efter en vistelse i ett malariaområde ska tas på allvar. Sök sjukvård och berätta att du har vistats i ett område med malaria.

Andra infektioner att vara observant på

Mygg- och andra vektoröverförda infektioner

Utöver malaria kan flera infektioner som sprids av myggor, fästingar eller andra leddjur förekomma i Namibia.

Nilfeber (West Nile fever) kan förekomma lokalt. Den sprids av Culex-myggor, som huvudsakligen är aktiva på kvällen och natten. Ett gott skydd mot myggbett är därför viktigt även efter solnedgången.

Rift Valley-feber förekommer bland boskap i Namibia och utbrott kan inträffa. Människor smittas framför allt genom kontakt med blod, kroppsvätskor eller vävnader från infekterade djur och genom konsumtion av opastöriserad mjölk; myggor kan också sprida infektionen. Undvik därför kontakt med slaktkroppar och sjuka djur, drick inte opastöriserad mjölk och ät inte rått eller otillräckligt tillagat kött.

African tick bite fever förekommer och är särskilt relevant vid safari, vandring och annan vistelse i busk- och gräsmarker. Även Krim-Kongo hemorragisk feber förekommer. Skydd mot fästingbett är därför viktigt vid vistelse på landsbygden.

Turistdiarré

Turistdiarré förekommer och risken är större när man reser under enklare hygieniska förhållanden eller äter utanför etablerade turistverksamheter.

Risken kan minskas genom god handhygien och genom att vara uppmärksam på mat och dryck och vid behov använda vattenrening.

Sötvatten och schistosomiasis

Schistosomiasis (snäckfeber) förekommer framför allt i norra Namibia. Risken är särskilt betydelsefull i regionerna Kavango och Zambezi, bland annat i samhällen längs floderna Cubango, Chobe och Zambezi. Smitta förekommer även i delar av Omusati.

Undvik att bada, simma eller vada i sötvatten i dessa områden. Swimmingpooler med korrekt renat vatten och havsbad innebär inte samma risk.

Detta är särskilt relevant för resenärer som besöker Zambeziområdet, där samma resa alltså kan innebära både malaria- och schistosomiasisrisk.

Kontakt med jord och vatten

Hakmask förekommer. Undvik därför att gå barfota på mark som kan vara förorenad med mänsklig avföring.

Leptospiros kan smitta genom kontakt med vatten eller fuktig jord som förorenats av urin från infekterade djur. Undvik framför allt kontakt med misstänkt förorenat vatten efter kraftiga regn och täck sår med vattentätt förband. Om du efter sådan exponering insjuknar med feber inom 30 dagar bör du söka sjukvård.

Sexuellt överförbara infektioner

Sexuellt överförbara infektioner (STI) förekommer, bland annat hiv, hepatit B, hepatit C, gonorré, klamydia och syfilis. Läs våra råd om sexuell hälsa och säkrare sex.

Andra hälsorisker

Safari och djur

Djurmöten är en viktig del av många resor till Namibia, men vilda djur ska alltid betraktas som just vilda. Följ parkpersonalens och guidernas instruktioner, lämna inte fordon där detta är förbjudet och närma dig aldrig djur för fotografering.

Läs mer på vår särskilda sida om safariresor och om riskfyllda djurkontakter.

Sol, värme och uttorkning

Klimatet är torrt och solinstrålningen stark. Vid bilresor och aktiviteter i ökenområden kan avstånden vara stora och tillgången till vatten begränsad. Ha därför alltid med tillräckligt med dricksvatten och skydd mot solen.

Läs våra råd om solskydd och värme och värmeslag.

Temperaturen kan samtidigt sjunka kraftigt nattetid i ökenområden, särskilt under den namibiska vintern. Klädseln behöver därför ofta anpassas både till stark sol dagtid och betydligt svalare kvällar och nätter.

Trafiksäkerhet och långa avstånd

Många turister reser med hyrbil, och stora delar av vägnätet består av grusvägar. Avstånden mellan orter, bensinstationer och sjukvård kan vara mycket stora. Trafikolyckor är därför en viktig risk för resenärer.

Planera körningen så att du helst undviker mörkerkörning, anpassa hastigheten till vägförhållandena och se till att bilen har tillräckligt med bränsle, vatten och reservutrustning. Läs våra råd om trafiksäkerhet.

Personlig säkerhet

Kriminalitet förekommer, bland annat i Windhoek och andra större orter. Säkerhetsläget kan förändras och skilja sig mellan olika delar av landet. Kontrollera därför alltid Utrikesdepartementets aktuella reseinformation inför resan.

Vi rekommenderar också att du laddar ner UD:s app Resklar. Där finns aktuell reseinformation och du kan få pushnotiser om viktiga händelser och förändringar som kan påverka resan.