Pilgrimsresor – Hajj och Umrah – Vaccinationsrådet Allmänhet

Information till resenärer

Hajj och Umrah är pilgrimsresor till Mecka i Saudiarabien. Resorna innebär vistelse tillsammans med mycket stora grupper av människor, ofta i stark värme och under fysiskt krävande förhållanden.

Hajj genomförs under bestämda dagar varje år och omfattar flera dagars ritualer i Mecka, Mina, Arafat och Muzdalifah. Många pilgrimer går sammanlagt flera mil. Umrah kan genomföras under hela året och är vanligtvis kortare och mindre fysiskt krävande, men även då kan trängseln vara mycket stor, särskilt under religiösa högtider.

Inför både Hajj och Umrah är det viktigt att planera vaccinationer, läkemedel och andra hälsobehov i god tid.

Kontakta vaccinationscentralen i god tid

Kontakta en vaccinationscentral helst minst 6–8 veckor före avresan. Ta med information om:

om resan gäller Hajj eller Umrah
resans datum och längd
hela resvägen, inklusive mellanlandningar och eventuella besök i andra länder
tidigare vaccinationer
sjukdomar och regelbundna läkemedel
graviditet eller nedsatt immunförsvar
eventuella vaccinationsintyg från tidigare pilgrimsresor.

Vaccinationscentralen bedömer vilka vaccinationer du behöver och ser till att vaccinationsintygen uppfyller de aktuella saudiska kraven.

Hajj och Umrah har särskilda vaccinationskrav

Saudiarabien publicerar separata hälsokrav för Hajj och Umrah. Kraven kan ändras mellan olika år och även med kort varsel vid internationella sjukdomsutbrott.

Informationen nedan återger huvudprinciperna i de saudiska bestämmelserna för 1447H/2026. Inför varje resa måste de aktuella kraven kontrolleras tillsammans med vaccinationscentralen och researrangören.

Aktuella officiella krav finns på Saudiarabiens hälsoministeriums sida för pilgrimer.

Meningokockvaccination är obligatorisk

Alla som ska genomföra Hajj eller Umrah och har fyllt ett år måste vara vaccinerade mot meningokocker med ett vaccin som omfattar serogrupperna A, C, W och Y.

Vaccinationen ska:

vara given minst 10 dagar före ankomsten till Saudiarabien
vara giltig vid inresan
kunna styrkas med ett vaccinationsintyg där vaccinets namn och vaccinationsdatum tydligt framgår.

Ett konjugerat meningokockvaccin mot A, C, W och Y är giltigt i fem år enligt de saudiska kraven. Om vaccintypen inte framgår tydligt av intyget kan giltighetstiden bedömas som kortare. Ett vaccin som enbart skyddar mot meningokockgrupp B uppfyller inte inresekravet.

Ta med originalintyget och gärna även en digital kopia. Kontrollera att namnet på intyget överensstämmer med namnet i passet.

Hajj och Umrah har tidigare förknippats med utbrott av meningokocksjukdom. Även under 2024 och 2025 rapporterades fall hos ovaccinerade personer efter Umrahresor. Kravet på vaccination är därför inte bara en administrativ regel utan ett viktigt medicinskt skydd.

Läs mer om meningokocksjukdom.

Covid-19

Saudiarabien kan kräva dokumentation om vaccination eller immunitet mot covid-19 för vissa grupper. I bestämmelserna för 2026 omfattades bland annat äldre, gravida och personer med vissa kroniska sjukdomar, cancer eller nedsatt immunförsvar.

Vilka grupper som omfattas och vilken dokumentation som godtas kan ändras. Diskutera därför både det medicinska vaccinationsbehovet och det aktuella inresekravet med vaccinationscentralen.

Läs mer om covid-19.

Polio

Särskilda krav på poliovaccination gäller för personer som anländer från länder där poliovirus förekommer eller nyligen har påvisats. Kraven kan gälla oavsett ålder och tidigare vaccinationsstatus.

En resenär från Sverige omfattas normalt inte av dessa krav vid direkt resa, men tidigare vistelser, mellanlandningar eller en kombinationsresa kan påverka bedömningen. Be vaccinationscentralen kontrollera hela resvägen.

Även personer som inte omfattas av ett formellt krav bör ha ett fullgott grundskydd mot polio.

Läs mer om polio.

Gula febern

Det finns ingen risk att smittas av gula febern i Saudiarabien och vaccination rekommenderas inte enbart för vistelsen där.

Vaccinationsintyg krävs däremot för resenärer över nio månaders ålder som anländer från vissa länder med risk för gula febern. Även resvägen före ankomsten till Saudiarabien kan få betydelse.

Be vaccinationscentralen bedöma hela resplanen. Försök inte själv avgöra intygskravet enbart utifrån var flygresan till Saudiarabien påbörjas.

Läs mer om gula febern.

Andra vaccinationer

Grundskydd

Se till att det vanliga vaccinationsskyddet är aktuellt, särskilt mot:

difteri, stelkramp och kikhosta
polio
mässling, påssjuka och röda hund
vattkoppor för den som saknar immunitet.

Mässling är mycket smittsamt och kan lätt spridas när människor från många länder samlas och bor tätt tillsammans.

Läs mer om mässling.

Influensa

Luftvägsinfektioner är mycket vanliga under Hajj och Umrah. Saudiarabiens hälsomyndigheter rekommenderar att alla pilgrimer vaccineras med ett aktuellt säsongsinfluensavaccin före resan.

Influensavaccination är särskilt viktig för äldre, gravida och personer med kroniska sjukdomar, men kan vara motiverad för alla pilgrimer på grund av den omfattande trängseln.

Hepatit A

Vaccination mot hepatit A rekommenderas vanligen för ovaccinerade resenärer till Saudiarabien. Sjukdomen sprids genom förorenad mat och dryck och risken kan öka vid stora folksamlingar och gemensamma måltider.

Hepatit B och tyfoidfeber

Vaccination mot hepatit B kan vara aktuell beroende på tidigare vaccinationsskydd, resans längd och risken för kontakt med blod, exempelvis vid sjukvård eller rakning med otillräckligt rengjorda redskap.

Vaccination mot tyfoidfeber kan övervägas vid längre vistelse, enklare boendeförhållanden eller resor som även omfattar andra länder eller områden med högre smittrisk.

Diskutera behovet med vaccinationscentralen.

Pneumokocker

Lunginflammation är en viktig orsak till sjukhusvård bland pilgrimer. Äldre och personer med vissa kroniska sjukdomar bör ha ett aktuellt skydd mot pneumokocker enligt de rekommendationer som gäller för deras ålder och hälsotillstånd.

Hälsokrav och fysisk förmåga inför Hajj

Hajj är fysiskt krävande även för yngre och friska personer. Pilgrimer kan behöva gå sammanlagt flera mil under några dagar, ofta i stark värme, med kort vila och i mycket stora folksamlingar.

Saudiarabien kan kräva ett intyg om att pilgrimen har tillräcklig fysisk och medicinsk förmåga att genomföra Hajj. I bestämmelserna för 2026 angavs bland annat att följande tillstånd kunde vara oförenliga med kraven:

njursvikt som kräver dialys
svår hjärt-, lung- eller leversvikt
svår kognitiv sjukdom eller demens
allvarliga neurologiska eller psykiska tillstånd med uttalad funktionsnedsättning
aktiv smittsam sjukdom som kan utgöra en risk i stora folksamlingar
pågående cancerbehandling som kraftigt hämmar immunförsvaret
graviditet under de sista tre månaderna eller annan högriskgraviditet.

Kraven kan ändras inför kommande Hajj. Kontrollera därför vad som gäller med researrangören och diskutera resans lämplighet med behandlande läkare.

För sköra äldre, små barn, gravida och personer med allvarliga eller instabila sjukdomar kan det vara säkrare att skjuta upp resan.

Förbered kroppen inför resan

Börja gärna träna flera månader före Hajj. Regelbundna promenader ger möjlighet att successivt vänja kroppen vid längre sträckor.

Förbered dig genom att:

öka gångsträckan stegvis
träna i de skor som ska användas under resan
kontrollera att eventuella hjärt-, lung- och diabetessjukdomar är stabila
planera hur hjälpmedel, rullstol eller annat stöd ska användas
diskutera lämplig ansträngningsnivå med läkare vid kronisk sjukdom.

Planera inte utifrån den maximala sträcka du klarar en enstaka dag. Belastningen under Hajj upprepas flera dagar i följd och kombineras med värme, trängsel och sömnbrist.

Värme, uttorkning och värmeslag

Värme är en av de allvarligaste hälsoriskerna under Hajj. Även Umrah kan genomföras under perioder med mycket höga temperaturer.

Risken är särskilt stor för äldre, gravida och personer med hjärt-, lung- eller njursjukdom, diabetes eller läkemedel som påverkar vätskebalansen eller kroppens temperaturreglering.

För att minska risken:

drick regelbundet och vänta inte tills du känner stark törst
använd skugga, parasoll eller luftkonditionerade utrymmen när det är möjligt
undvik onödig fysisk ansträngning under dagens varmaste timmar
täck huvudet och använd solskyddsmedel
ta regelbundna pauser
håll uppsikt över äldre och andra personer i resesällskapet
följ arrangörens och de saudiska myndigheternas anvisningar.

Sluta inte med vätskedrivande läkemedel eller andra ordinerade läkemedel på eget initiativ. Be i stället behandlande läkare bedöma om behandlingen behöver anpassas inför resan.

Varningssignaler

Kraftig svettning, törst, huvudvärk, illamående, yrsel och uttalad svaghet kan vara tecken på värmeutmattning. Avbryt aktiviteten, gå till en sval plats och drick vätska.

Förvirring, ostadighet, kramper eller medvetslöshet kan vara tecken på värmeslag. Det är ett akut och livshotande tillstånd. Larma sjukvård och börja omedelbart kyla personen.

Läs mer om värme och värmeslag.

Luftvägsinfektioner och trängsel

Influensa, covid-19 och andra luftvägsinfektioner sprids lätt när många människor vistas nära varandra. Trängseln kan vara mycket stor även utomhus.

Minska risken genom att:

använda ett väl sittande munskydd i mycket täta folksamlingar
tvätta händerna ofta eller använda alkoholbaserat handdesinfektionsmedel
hosta och nysa i armvecket
undvika att dela flaskor, muggar och bestick
undvika nära kontakt med personer som verkar sjuka
själv använda munskydd och söka vård om du får tydliga luftvägssymtom.

Dessa åtgärder är särskilt viktiga för äldre och personer med kroniska sjukdomar eller nedsatt immunförsvar.

MERS och kontakt med kameler

MERS är en allvarlig luftvägsinfektion som förekommer i Saudiarabien. Smitta till människor är framför allt förknippad med kontakt med dromedarkameler och kamelprodukter.

Undvik:

besök på kamelfarmer och kamelmarknader
direktkontakt med kameler
opastöriserad kamelmjölk
otillräckligt tillagat kamelkött
produkter som innehåller råa kroppsvätskor från kameler.

Läs mer om MERS.

Mat, dryck och hygien

Diarré och andra mag-tarminfektioner är vanliga under pilgrimsresor. Gemensamma måltider, stora mängder mat som behöver förvaras och begränsad tillgång till handtvätt kan bidra till smittspridning.

Tänk på att:

tvätta händerna före måltider och efter toalettbesök
använda handsprit när tvål och vatten inte finns
äta mat som är ordentligt upphettad
undvika mat som stått framme i värmen
endast använda mjölk och mejeriprodukter som är pastöriserade
dricka vatten från säkra och officiellt kontrollerade källor
ta med vätskeersättning.

Läs mer om mat, dryck och hygien.

Fötter, skavsår och hudinfektioner

Långa promenader, värme och svettning kan orsaka skavsår, blåsor och hudinfektioner. Risken är särskilt viktig för personer med diabetes, nedsatt cirkulation eller nedsatt känsel i fötterna.

Förebygg besvär genom att:

använda väl ingångna och bekväma skor
byta svettiga strumpor
hålla huden ren och torr
behandla små skavsår tidigt
rengöra sår och täcka dem med rent förband
kontrollera fötterna varje dag.

Personer med diabetes eller nedsatt känsel bör använda lämpliga skyddande skor där detta är möjligt och diskutera fotvård och skoval med läkare eller diabetessjuksköterska före resan.

Rakning och risk för blodsmitta

Efter Hajj rakar eller klipper många män håret. Använd endast en officiellt godkänd frisör som använder ett nytt engångsrakblad för varje person.

Dela aldrig rakblad eller andra föremål som kan komma i kontakt med blod. Vaccination mot hepatit B kan vara aktuell och bedöms av vaccinationscentralen.

Slakt och kontakt med djur

Den som deltar i eller vistas nära djurslakt kan utsättas för blod, kroppsvätskor och djurvävnad. Använd i första hand officiella system och godkända slakterier.

Undvik att själv hantera sjuka djur, blod, inälvor eller otillräckligt tillagat kött. Tvätta händerna noggrant efter all kontakt med djur.

Myggor och malaria

Dengue förekommer i delar av Saudiarabien, inklusive Jeddah och Mecka. Myggorna som sprider dengue biter framför allt under dagen och tidig kväll.

Använd myggmedel och täckande kläder när det är praktiskt möjligt. Läs mer om denguefeber och skydd mot myggor, fästingar och andra småkryp.

Det finns ingen malariasmitta i Jeddah, Mecka, Medina eller Taif och malariaprofylax behövs därför inte för en vanlig pilgrimsresa. Om resan omfattar andra delar av Saudiarabien eller andra länder ska hela resvägen bedömas av vaccinationscentralen.

Kroniska sjukdomar och läkemedel

Ta med tillräckligt med läkemedel för hela resan och en extra mängd för eventuella förseningar. Förvara läkemedlen i originalförpackningar och ha nödvändiga läkemedel i handbagaget.

Ta också med:

en aktuell läkemedelslista med läkemedlens generiska namn
information på engelska om viktiga sjukdomar och allergier
recept eller läkarintyg för särskilt reglerade läkemedel
medicinskt identitetskort eller armband vid exempelvis diabetes, epilepsi eller svår allergi
reservutrustning till insulin, blodsockermätare, inhalatorer eller andra hjälpmedel.

Planera hur läkemedel som behöver kylförvaras ska transporteras. Låt aldrig insulin ligga direkt mot is eller frysklampar.

Diabetes

Hajj innebär oregelbundna måltider, värme och omfattande fysisk aktivitet. Detta kan påverka blodsockret och öka risken för både lågt blodsocker och uttorkning.

Den som har diabetes bör före resan få en individuell plan för:

läkemedel och insulin
måltider och vätskeintag
tätare blodsockerkontroller
behandling av lågt blodsocker
fotvård
vad som ska göras vid feber, diarré eller kräkningar.

Ha alltid druvsocker eller annan snabbverkande kolhydrat lätt tillgänglig.

Fasta

Om du planerar att fasta under en Umrahresa bör du i god tid diskutera detta med behandlande läkare, särskilt vid diabetes, hjärt-, njur- eller annan kronisk sjukdom.

Ändra inte dosering eller tidpunkt för läkemedel på egen hand. Kombinationen av fasta, värme och fysisk ansträngning kan öka risken för uttorkning, lågt blodsocker och försämring av kronisk sjukdom.

Graviditet och menstruation

Graviditet innebär att värme, fysisk ansträngning, trängsel och infektioner kan bli mer påfrestande. Saudiarabien kan dessutom ha särskilda hälsokrav för gravida inför Hajj.

Gravida bör diskutera resans lämplighet med läkare eller barnmorska. Hajj bör normalt inte genomföras vid högriskgraviditet eller under senare delen av graviditeten.

Läs mer om graviditet och resa.

Den som vill påverka tidpunkten för menstruationen under resan bör kontakta läkare i god tid, helst två till tre månader före avresan. Behandlingen behöver anpassas individuellt och förhindrar inte alltid blödning helt.

Säkerhet i stora folksamlingar

Mycket täta folksamlingar kan medföra risk för fall, klämskador och allvarliga trängselolyckor.

Förbered dig genom att:

följa arrangörens och myndigheternas anvisningar
komma överens om en mötesplats om gruppen skiljs åt
bära identitet och kontaktuppgifter till resegruppen
notera var utgångar och sjukvårdsposter finns
undvika de mest täta delarna av en folksamling när det är möjligt
inte försöka röra dig mot strömmen av människor.

Om en folkmassa börjar pressas framåt, försök hålla balansen och följ rörelsen i stället för att göra motstånd. Håll armarna böjda framför bröstkorgen för att skapa ett visst andningsutrymme. Om du faller, skydda huvudet, dra upp benen och försök resa dig så snart det går.

Reseförsäkring och aktuell reseinformation

Kontrollera att reseförsäkringen omfattar akut sjukvård, sjukhusvård och eventuell medicinsk hemtransport. Det europeiska sjukförsäkringskortet gäller inte i Saudiarabien.

Följ den aktuella säkerhetsinformationen från Sveriges ambassad och UD och använd gärna appen UD Resklar. Följ även information från researrangören och saudiska myndigheter.

Läs mer om reseförsäkringar.

Om du blir sjuk

Sök vård snarast vid:

hög feber eller snabbt försämrat allmäntillstånd
svår huvudvärk, nackstelhet eller röda hudutslag som inte bleknar vid tryck
andningssvårigheter eller bröstsmärta
förvirring, kramper eller tecken på värmeslag
ihållande kräkningar eller svår diarré
tydliga tecken på uttorkning
sår eller blåsor som blir röda, svullna eller variga
uttalade problem med blodsocker eller kronisk sjukdom.

När du söker vård under eller efter resan ska du berätta att du deltagit i Hajj eller Umrah. Nämn även eventuell kontakt med kameler, djur, sjuka personer eller mycket stora folksamlingar.

Läs mer om vad du bör göra om du blir sjuk under resan.

Bra att ta med

pass och nödvändiga resehandlingar
vaccinationsintyg i original och digital kopia
läkemedel och läkemedelslista
reseförsäkringsbevis
munskydd
handdesinfektionsmedel
vätskeersättning
solskyddsmedel och huvudskydd
bekväma och väl ingångna skor
skavsårsplåster och enkla förbandsartiklar
termometer
myggmedel
identitetskort och kontaktuppgifter till resegruppen.

Se även vår packningslista.