Råd till resenärer
Indien och dess grannländer omfattar ett mycket varierat område, från tropiska kust- och låglandsområden till Himalayas högsta berg. Förhållandena skiljer sig betydligt mellan länder och även mellan olika delar av samma land. Klimat, årstid, höjd, boende, resans längd och hur nära kontakt man har med lokalbefolkningen påverkar därför vilka hälsorisker som är viktigast.
Infektioner som sprids via mat och vatten är vanliga i stora delar av regionen. Myggöverförda infektioner som dengue, chikungunya, japansk encefalit och malaria förekommer i varierande omfattning, samtidigt som rabies är en betydelsefull risk i flertalet länder. I Himalaya tillkommer risker förknippade med hög höjd och snabbt skiftande väder.
Länder som omfattas av dessa råd
Afghanistan, Bangladesh, Bhutan, Indien*, Maldiverna*, Myanmar (Burma), Nepal*, Pakistan och Sri Lanka*.
* Resmål markerade med asterisk har även en särskild sida med mer detaljerade vaccinationsrekommendationer och hälsoråd. Om din resa är begränsad till ett av dessa länder hänvisar vi direkt dit.
Vaccinationer
Vacciner som rekommenderas till alla resenärer
Grundskydd
Alla bör ha ett aktuellt skydd mot difteri, stelkramp, polio och mässling.
En resa kan öka risken att utsättas för mässling. Ett aktuellt stelkrampsskydd innebär också att man normalt inte behöver kompletterande vaccination efter en mindre skada under resan.
Polio förekommer fortfarande i Afghanistan och Pakistan. Resenärer bör därför ha fått minst fyra doser poliovaccin och en extra femte dos rekommenderas. Vid vistelse längre än fyra veckor kan intyg krävas på att en poliovaccination har givits under de senaste 12 månaderna.
Utbrott av difteri har förekommit i Myanmar under senare år.
Ett besök på vaccinationsmottagning kan samtidigt vara ett bra tillfälle att se över vaccinationer som rekommenderas även i Sverige.
Hepatit A
Risken för hepatit A är förhöjd i samtliga länder i regionen och vaccination rekommenderas därför till alla resenärer över 1 års ålder.
God mat- och vattenhygien minskar risken för smitta men kan inte eliminera den helt. Kombination med hepatit B-vaccination kan övervägas vid längre eller upprepade resor.
Vacciner som kan vara aktuella för vissa resenärer
Vilka ytterligare vaccinationer som kan vara aktuella beror på exakt resmål, resans längd och upplägg, boende och aktiviteter samt ålder och hälsotillstånd. Skillnaderna är stora mellan exempelvis en hotellsemester på Maldiverna, en rundresa i Indien, en längre vistelse i Bangladesh och en trekkingresa i Nepal. Diskutera därför resplanen med din vaccinationsmottagning.
Chikungunyafeber
Chikungunyafeber förekommer i regionen och utbrott kan inträffa, framför allt under perioder med mycket mygg.
Vaccination kan vara aktuell för vissa resenärer, framför allt vid längre vistelser eller ett pågående utbrott. Bedömningen beror bland annat på ålder, resans längd och den aktuella smittsituationen.
Vaccination ersätter inte skydd mot myggbett.
Denguefeber
Denguefeber förekommer i regionen och utbrott kan inträffa, framför allt under och efter regnperioderna. Smittrisken finns även i städer.
Vaccination kan vara aktuell för vissa resenärer, framför allt vid längre vistelser. Bedömningen beror bland annat på tidigare dengueinfektion, ålder, resans längd och den aktuella smittrisken. Diskutera med din vaccinationsmottagning.
Dengue och chikungunya sprids av Aedes-myggor, som framför allt är aktiva dagtid, med hög aktivitet tidigt på morgonen och under sen eftermiddag före skymningen.
Hepatit B
Hepatit B förekommer i samtliga länder i regionen och smittrisken ökar med vistelsens längd.
Vaccination kan vara aktuell vid längre eller upprepade resor, framför allt om det finns risk för kontakt med blod eller kroppsvätskor, exempelvis genom sjukvård, tatuering, piercing, akupunktur eller sexuella kontakter.
Även trafikolyckor och andra oförutsedda behov av sjukvård kan innebära exponering för blodsmitta, särskilt där hygienisk standard inom sjukvården är lägre.
Japansk encefalit
Japansk encefalit förekommer i varierande grad i Afghanistan, Bangladesh, Bhutan, Indien, Myanmar, Nepal och Pakistan. För Maldiverna och Sri Lanka är vaccination normalt inte aktuell.
Risken är framför allt förknippad med längre vistelser på landsbygden i områden där viruset cirkulerar, särskilt nära risodlingar, andra bevattnade fält och grisuppfödning.
Vaccination rekommenderas framför allt vid vistelse längre än cirka tre veckor på landsbygden i riskområden. Den kan också vara aktuell vid upprepade resor eller längre bosättning och kan övervägas vid kortare vistelse i mycket isolerade landsbygdsområden.
Kolera
Kolera har under senare år orsakat utbrott i Afghanistan, Bangladesh, Bhutan, Indien och Pakistan, framför allt i utsatta befolkningsgrupper med bristande tillgång till rent vatten och sanitet.
Risken för vanliga resenärer är mycket liten. Vaccination kan framför allt vara aktuell för biståndsarbetare och sjukvårdspersonal i områden med pågående eller oupptäckta utbrott, för personer som ska besöka släkt och vänner under särskilda riskförhållanden och för vissa resenärer med hälsotillstånd som ökar risken för svår sjukdom.
Meningokockinfektion
Vaccination mot meningokocker är normalt inte aktuell vid en vanlig turistresa.
Vaccination kan övervägas för ungdomar som under längre tid ska studera eller arbeta i nära kontakt med andra ungdomar och vid vissa internationella festivaler, läger och liknande arrangemang.
Vaccination kan också vara aktuell för backpackers och andra resenärer som under längre tid bor trångt tillsammans med andra i Nepal och övriga Himalaya.
Rabies
På Maldiverna förekommer inte rabies hos landlevande djur. I Afghanistan, Bangladesh, Bhutan, Indien, Myanmar, Nepal, Pakistan och Sri Lanka kan hundar och andra tama och vilda däggdjur vara smittade.
Undvik kontakt med såväl tama som vilda djur. Vaccination före resan kan vara aktuell vid längre vistelser, vid ökad risk för djurkontakt och vid resor till områden där det kan vara svårt att snabbt få korrekt behandling efter ett bett eller annan exponering.
Tillgången till rabiesvaccin och annan behandling efter exponering kan vara osäker, framför allt på isolerad landsbygd. Vaccination före resan kan därför vara särskilt aktuell för små barn vid längre vistelser och för personer med yrkesmässig risk för djurkontakt, exempelvis veterinärer.
Efter bett, rivsår eller annan misstänkt exponering ska såret omedelbart tvättas noggrant med tvål och rikligt med vatten och sjukvård sökas snarast.
Även den som är vaccinerad mot rabies före resan måste söka sjukvård efter en misstänkt exponering.Vaccination före resan förenklar behandlingen efter exponering men ersätter den inte.
Läs också våra råd om riskfyllda djurkontakter.
Tuberkulos
Tuberkulos är utbredd i regionen och betydligt vanligare än i Sverige.
BCG-vaccination kan vara aktuell framför allt för barn vid längre vistelse, särskilt om de ska ha nära kontakt med lokalbefolkningen. Vaccination kan också vara aktuell för tidigare ovaccinerad sjukvårdspersonal och biståndsarbetare som kan komma i direkt kontakt med personer med tuberkulos. För övriga vuxna är nyttan av BCG-vaccination begränsad.
Tyfoidfeber
Tyfoidfeber förekommer i stora delar av regionen.
Vaccination kan vara aktuell vid längre vistelser, framför allt om man ska bo nära lokalbefolkningen i områden med sämre vatten och sanitet eller resa under enklare hygieniska förhållanden.
För gravida, personer med nedsatt immunförsvar och vissa andra kroniska sjukdomar kan vaccination vara motiverad även vid kortare resor. Diskutera med din vaccinationsmottagning.
Malaria
Malaria förekommer i varierande omfattning i Afghanistan, Bangladesh, Bhutan, Indien, Myanmar, Nepal och Pakistan. Risken är geografiskt ojämnt fördelad och ofta störst i låglands- och landsbygdsområden samt under och efter regnperioden.
Maldiverna och Sri Lanka är malariafria.
I många områden med låg risk är ett noggrant skydd mot myggbett tillräckligt. Vid resa till områden med högre risk kan förebyggande malarialäkemedel behövas. Den exakta resrutten är därför avgörande för bedömningen.
Gravida bör om möjligt undvika resor till malariaområden. Läs också våra särskilda råd om graviditet och resa.
Feber under eller efter vistelse i ett malariaområde ska tas på allvar. Sök sjukvård och berätta att du har vistats i ett område där malaria förekommer, även om du har tagit förebyggande malarialäkemedel.
Andra infektioner att vara observant på
Myggöverförda infektioner
Zikavirusinfektion förekommer eller har förekommit i Bangladesh, Indien, Maldiverna, Myanmar och Sri Lanka.
Infektion under graviditet kan orsaka fosterskador. Den som är gravid, planerar graviditet eller har en gravid partner bör därför följa de särskilda rekommendationerna om zika och läsa våra råd om graviditet och resa.
Zika, dengue och chikungunya sprids av Aedes-myggor, som framför allt är aktiva dagtid, med hög aktivitet tidigt på morgonen och under sen eftermiddag före skymningen.
Nilfeber (West Nile fever) förekommer i Afghanistan, Pakistan och Indien och sprids framför allt av Culex-myggor, som är aktiva från skymning till gryning.
Lymfatisk filariasis förekommer i Bangladesh, Indien, Maldiverna, Myanmar, Nepal och Sri Lanka. Sjukdomen anges inte som endemisk i Afghanistan, Bhutan eller Pakistan.
Ett konsekvent skydd mot myggbett är därför viktigt under både dag och natt i områden där olika myggöverförda infektioner förekommer.
Sandmygge-, kvalster- och fästingöverförda infektioner
Leishmaniasis förekommer i Afghanistan, Bangladesh, Bhutan, Indien, Nepal, Pakistan och Sri Lanka. Den anges inte som endemisk på Maldiverna eller i Myanmar.
Sandmyggefeber förekommer i Bangladesh och Indien.
Kvalsterburen fläcktyfus (scrub typhus) och andra rickettsioser och fästingburna infektioner kan förekomma lokalt i flertalet länder i regionen.
Vid vistelse i buskig och gräsbevuxen terräng på landsbygden bör man använda täckande kläder och insektsmedel. Läs våra råd om skydd mot myggor, fästingar och andra småkryp.
Turistdiarré
Turistdiarré är en av de vanligaste sjukdomarna bland resenärer till regionen. Risken är särskilt hög i delar av Sydasien.
Risken kan minskas genom god handhygien och genom att vara uppmärksam på mat och dryck och vid behov använda vattenrening.
Det orala koleravaccinet Dukoral® ger ett visst skydd mot diarré orsakad av vissa ETEC, men skyddar inte mot flertalet andra orsaker till turistdiarré.
Läs också våra råd om diarrébehandling.
Kontakt med jord och vatten
Hakmask förekommer i hela regionen. Larverna kan tränga in genom huden vid kontakt med jord som förorenats med mänsklig avföring. Undvik därför att gå barfota på sådan mark.
Leptospiros och melioidos förekommer i delar av regionen. Undvik direkt hudkontakt med jord och vatten i sjöar och vattendrag, framför allt efter kraftiga regn, och täck sår med vattentäta förband. Om du efter sådan exponering insjuknar med feber inom 30 dagar bör du skyndsamt söka sjukvård.
Schistosomiasis (snäckfeber) kan förekomma i vissa delar av Indien och Myanmar. Undvik därför att bada, vada eller tvätta dig i sötvatten i områden där smitta förekommer.
Sexuellt överförbara infektioner
Sexuellt överförbara infektioner (STI) förekommer i hela regionen och flera infektioner är vanligare än i Sverige.
Tillfälliga sexuella kontakter kan innebära smittrisk. Läs våra råd om sexuell hälsa och säkrare sex.
Andra hälsorisker
Bergsvandringar och höga höjder
Himalaya sträcker sig genom Bhutan, Indien, Nepal och Pakistan, och även Afghanistan har omfattande höga bergsområden. Många resor innebär vistelse på höjder där höghöjdssjuka kan uppstå.
Risken blir betydelsefull från omkring 2 500 meters höjd och ökar framför allt vid snabb uppstigning och otillräcklig acklimatisering. Detta är särskilt viktigt vid trekking och bergsbestigning i Nepal, Bhutan, norra Indien och Pakistan.
Läs våra råd om bergsvandringar och höghöjdsresor.
Monsun, översvämningar och jordskred
Monsunregn kan under delar av året orsaka omfattande översvämningar och jordskred, särskilt i Bangladesh, Bhutan, Indien, Myanmar, Nepal, Pakistan och Sri Lanka.
Kraftiga regn kan också öka förekomsten av myggor och risken för vatten- och markrelaterade infektioner. Följ lokala väderprognoser och myndigheters rekommendationer.
Bad, snorkling och dykning
Bad, snorkling och dykning är viktiga delar av många resor, framför allt till Maldiverna, Sri Lanka och Indiens kustområden och öar.
Läs våra råd om simma och dyka. Den som planerar en resa där dykning är en viktig del bör också läsa vår särskilda sida om dykresor.
Trafiksäkerhet
Trafikolyckor är en viktig hälsorisk i hela regionen. Trafikmiljö, vägstandard och efterlevnad av trafikregler kan skilja sig kraftigt från svenska förhållanden, och långa vägtransporter förekommer ofta.
Motorcykel- och mopedkörning innebär en särskild risk.
Läs våra råd om trafiksäkerhet.
Sol, värme och kyla
I tropiska och subtropiska delar av regionen kan hög temperatur och luftfuktighet innebära risk för uttorkning och värmerelaterad sjukdom. Detta är särskilt relevant i låglandsområden i Bangladesh, Indien, Myanmar, Pakistan och Sri Lanka samt på Maldiverna.
Läs våra råd om solskydd och värme och värmeslag.
I Himalaya och andra höga bergsområden kan i stället kyla, snö och snabbt skiftande väder innebära betydande risker. Läs våra råd om kyla, hypotermi och köldskador.
Personlig säkerhet
Säkerhetsläget skiljer sig kraftigt mellan de länder och områden som omfattas av denna sida och kan förändras snabbt. Väpnade konflikter, terrorism, politiska oroligheter och naturkatastrofer förekommer i delar av regionen.
Kontrollera därför alltid Utrikesdepartementets aktuella reseinformation före och under resan.
Vi rekommenderar också att du laddar ner UD:s app Resklar. Där finns aktuell reseinformation och du kan få pushnotiser om viktiga händelser och förändringar som kan påverka resan.
Läs också våra allmänna hälsoråd inför resan
Bergsvandringar och höghöjdsresor
Skydd mot myggor, fästingar och andra småkryp
Kyla, hypotermi och köldskador
© ProSanis Sverige AB. Informationen på denna sida är senast uppdaterad 2026-08-25.