Råd till resenärer
Nordamerika omfattar här Kanada och USA, inklusive Alaska. För de flesta resenärer behövs få särskilda resevaccinationer. Det är ändå viktigt att ha ett aktuellt grundskydd och att känna till vissa lokala risker, exempelvis rabies hos vilda djur, nilfeber och de särskilda förhållanden som kan gälla vid längre vistelser i nordliga och mer avlägsna områden.
Riskerna varierar med exakt resmål, resans längd, årstid och aktiviteter. En kortare stadsresa innebär i allmänhet små infektionsrisker, medan längre vistelser i exempelvis Alaska, norra Kanada eller mer avlägsna naturområden kan innebära andra förutsättningar.
Länder och områden som omfattas av dessa råd
Kanada och USA.
Vaccinationer
Vacciner som rekommenderas till alla resenärer
Grundskydd
Alla bör ha ett aktuellt skydd mot difteri, stelkramp, polio och mässling.
En resa kan öka risken att utsättas för mässling. Ett aktuellt stelkrampsskydd innebär också att man normalt inte behöver kompletterande vaccination efter en mindre skada under resan.
Ett besök på vaccinationsmottagning kan samtidigt vara ett bra tillfälle att se över vaccinationer som rekommenderas även i Sverige.
Vacciner som kan vara aktuella för vissa resenärer
Vilka ytterligare vaccinationer som kan vara aktuella beror på exakt resmål, resans längd och upplägg, boende och aktiviteter samt ålder och hälsotillstånd.
Hepatit B
Risken för hepatit B är förhöjd i Alaska samt i norra och västra delar av Kanada, framför allt i Yukon, Nunavut, Northwest Territories och British Columbia.
Vaccination kan vara aktuell vid längre vistelser, framför allt om det finns risk för kontakt med blod eller kroppsvätskor, exempelvis genom sjukvård eller sexuella kontakter.
Meningokockinfektion
Vaccination mot meningokocker är normalt inte aktuell vid en vanlig turistresa till Kanada eller USA.
Vaccination kan övervägas för ungdomar som under längre tid ska studera eller arbeta i nära kontakt med andra ungdomar. Det kan exempelvis vara aktuellt vid längre vistelse på college eller universitet, särskilt vid boende i studentbostäder, och vid vissa internationella festivaler, läger och liknande arrangemang.
Rabies
Rabies förekommer hos vilda djur i både Kanada och USA. Viktiga smittreservoarer är bland annat rävar, skunkar, tvättbjörnar och fladdermöss. Risken från vanliga sällskapsdjur är betydligt mindre.
Undvik kontakt med vilda däggdjur och hantera inte sjuka eller döda djur.
Efter bett, rivsår eller annan misstänkt exponering ska såret omedelbart tvättas noggrant med tvål och rikligt med vatten och sjukvård sökas snarast. Exponering för fladdermöss ska tas särskilt på allvar eftersom bett kan vara små och svåra att upptäcka.
Även den som är vaccinerad mot rabies före resan måste söka sjukvård efter en misstänkt exponering.Vaccination före resan förenklar behandlingen efter exponering men ersätter den inte.
Vaccination före resan är normalt inte nödvändig för vanliga turister men kan vara aktuell vid särskild eller yrkesmässig risk för djurkontakt eller längre vistelse mycket långt från sjukvård.
Läs också våra råd om riskfyllda djurkontakter.
Andra infektioner att vara observant på
Myggöverförda infektioner
Nilfeber (West Nile fever) förekommer lokalt i både Kanada och USA. Förekomsten varierar mellan olika områden och år och är främst aktuell under den del av året då myggorna är aktiva.
Sjukdomen sprids framför allt av Culex-myggor, som är aktiva från skymning till gryning och ofta har hög aktivitet under den första delen av natten.
Ett konsekvent skydd mot myggbett minskar risken för smitta.
Sexuellt överförbara infektioner
Sexuellt överförbara infektioner (STI) förekommer i både Kanada och USA.
Tillfälliga sexuella kontakter kan innebära smittrisk. Läs våra råd om sexuell hälsa och säkrare sex.
Andra hälsorisker
Bergsvandringar och höga höjder
Både Kanada och USA har omfattande bergsområden. I Klippiga bergen, Sierra Nevada, Alaska och andra högt belägna områden kan vandring, skidåkning och bergsbestigning innebära vistelse på höjder där höghöjdssjuka kan förekomma.
Risken blir betydelsefull från omkring 2 500 meters höjd och ökar framför allt vid snabb uppstigning och otillräcklig acklimatisering.
Läs våra råd om bergsvandringar och höghöjdsresor.
Kyla och avlägsna områden
I Alaska, norra Kanada och andra nordliga områden kan mycket låga temperaturer, snabba väderomslag och långa avstånd till sjukvård innebära särskilda risker.
Den som ska vandra, åka skidor eller färdas i mer avlägsna områden bör vara väl förberedd och ha utrustning anpassad för snabbt förändrade väderförhållanden.
Läs våra råd om kyla, hypotermi och köldskador.
Sol och värme
I delar av södra och sydvästra USA kan temperaturerna under sommaren bli mycket höga. Ökenområden i exempelvis Arizona, Nevada och Kalifornien kan innebära särskilt stor risk för uttorkning och värmerelaterad sjukdom.
Läs våra råd om solskydd och värme och värmeslag.
Bad, snorkling och dykning
Både Kanada och USA har omfattande kust- och sjöområden. Vattentemperatur, strömmar och väderförhållanden varierar kraftigt mellan olika delar av kontinenten.
Läs våra råd om simma och dyka. Den som planerar en resa där dykning är en viktig del kan också läsa vår särskilda sida om dykresor.
Trafiksäkerhet
Många resor i Kanada och USA innebär långa vägtransporter. Körsträckorna kan vara mycket stora och i glesbefolkade områden kan avstånden mellan bensinstationer, service och sjukvård vara betydande.
Var särskilt uppmärksam på trötthet vid långkörning och på vilt på vägarna, framför allt i gryning och skymning.
Läs våra råd om trafiksäkerhet.
Personlig säkerhet
Säkerhetsförhållandena varierar mellan olika delar av Kanada och USA. Naturkatastrofer som skogsbränder, orkaner, kraftiga vinterstormar och översvämningar kan också påverka resor.
Kontrollera därför alltid Utrikesdepartementets aktuella reseinformation före och under resan.
Vi rekommenderar också att du laddar ner UD:s app Resklar. Där finns aktuell reseinformation och du kan få pushnotiser om viktiga händelser och förändringar som kan påverka resan.
Läs också våra allmänna hälsoråd inför resan
Bergsvandringar och höghöjdsresor
Skydd mot myggor, fästingar och andra småkryp
Kyla, hypotermi och köldskador
© ProSanis Sverige AB. Informationen på denna sida är senast uppdaterad 2026-08-24.